骨折多久恢复？骨科医生：需经历3个阶段！做好3事或能快速愈合
来源： 时间：2022-10-17 浏览：560
常说“伤筋动骨一百天”是指人体骨骼骨骼.肌肉或关节损伤后，恢复时间约为3个月。但临床上，骨裂.肌肉受伤或韧带拉伤后，恢复时间根据受伤情况和位置而有所不同。今天，让我们来看看骨折后需要经历多少阶段，每个阶段需要多长时间。
骨折是指在相关因素的影响下，对人体骨骼的完整性和连接性造成破坏，从而引起相关位置的肿胀和疼痛，影响活动和生活。
直接或间接的暴力，作用到人体会造成不同程度的骨折。比如各种外伤、车祸、压伤等，直接作用到身体，或者跌落、撞击引起非接触部位骨折。
随着年龄的增长，骨质疏松症逐渐出现，对外界的适应性降低，轻微的外力引起骨折；此外，长期从事某种劳动，或姿势不正确，导致身体某一部位严重劳损，也容易诱发骨折。有些疾病会影响体内钙的吸收，引起骨质疏松，或引起骨质过度破坏，也会引起骨折。常见病有内科疾病.软骨发育不良.骨肿瘤等。骨折后愈合时间的长短，骨折的位置.骨裂的原因.骨折的严重程度与治疗方法密切相关。此外，还有一些个别差异。
血肿机化期是指骨裂发生后骨质中的骨髓.骨及周围软组织出血肿胀。在机化的影响下，纤维连接逐渐产生。这一时期需要固定或牵引，以实现骨骼的完整对接。一般需要2-3周，因人而异。这一时期是指骨折后的主要愈合期，在骨中成骨细胞的作用下，实现骨与骨之间的愈合。一般需要4-6周。
第三阶段：骨痂塑形期
随着骨痂的形成，经过骨痂的改造和连接，骨骼的原始结构基本恢复，导致骨骼的完整修复。个别骨痂塑形期差异较大，可能需要半年以上。以上是骨折愈合的基本阶段，但临床上，受各种因素影响，骨折愈合的时间差异很大。草酸主要存在于一些绿叶蔬菜中，如菠菜.香莱.韭菜等。此外，草莓.葡萄中草酸含量也较高。过多的草酸进入人体后，会竞争性地抑制体内钙的结合，产生不易吸收的钙盐，进而影响钙的吸收。它最终会延缓骨折的愈合率。
许多人认为骨折需要多吃肉骨，这可以促进骨折的愈合。事实上，摄入适量的肉骨可以补充钙，这确实有利于成骨细胞的生长。然而，在我们的人体中，钙的吸收与磷密切相关。肉骨不仅含有钙，而且含有更多的磷，过量食用可能导致钙磷代谢紊乱，但不利于骨折的愈合。骨折后不要喝酒，一是给身体带来额外的刺激，二是乙醇摄入过多不利于钙的吸收。
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