别让类风湿关节炎“拖累”你!

类风湿性关节炎不仅是一种关节疾病,而且是一种全身性的自身免疫性疾病,诱发类风湿性关节炎的因素很多。


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其基本病理是关节滑膜慢性炎症,血管形成,逐渐出现关节软骨和骨损伤,最终导致关节畸形和功能丧失。

类风湿性治疗是一个漫长的过程,患者需要长期坚持有效控制,积极做好抗复发是关键!

诱发类风湿复发的因素很多,春季是类风湿复发的峰期,类风湿是一种容易受诱发因素影响的疾病天气环境饮食等因素会引起疾病复发关节肿痛僵硬变形严重影响患者的日常生活和工作

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那么如何降低类风湿复发的概率呢?

1.抗复发治疗的关键
当患者达到临床治疗或满足自身需求,中断或停止治疗时,必须坚持抗复发治疗,因为风湿病免疫疾病治疗患者在前3-5年容易受到各种因素的影响。

因此在此期间通过系统、标准化、综合抗复发治疗,有效降低后期复发率,恢复正常生活和工作。

2.早睡早起低脂饮食
坚持早睡早起,养成良好的生活习惯,避免过度劳累,熬夜;同时要注意营养饮食,多吃高蛋白、高维生素食物,保持低脂饮食习惯。

3.防寒防潮注意保暖
春季天气变化无常,忽冷忽热,避免风寒或雨湿,不要长期处于黑暗潮湿的环境中,多注意天气变化,注意保暖除湿。

4.保持适量运动
适当的运动可以增强体质,提高体质,促进血液循环,改善关节血液供应,适合轻度运动,如太极拳、体操或散步等有氧运动。

5.保持好心情
保持愉快的心情,促进病人疾病的预防和恢复,抵抗烦恼,享受每一天!

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珠海广安手足外科医院前身为珠海市红旗医院手外科,1997年创办,是珠海、中山、江门一家以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色,集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院,也是目前珠、中、江地区创建较早、规模较大、技术力量雄厚的专科医院,现为珠海市基本医疗保险、工伤保险及各商业保险公司定点医疗机构。