“咔嚓”一声,掰手腕竟然骨折了?

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掰手腕,是生活中很常见的一种娱乐项目,是人与人之间较量力气的方式。掰手腕时,为了赢得对方,双方会使出吃奶的力气,相信大家儿时都有玩过,但稍不注意,可能会造成骨折!

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掰手腕会骨折?!听起来令人难以置信,但这是确实是真人真事。

前两个月,我院就有这么一名患者。姜先生(化名)和朋友在一起闲聊时提议两人比试一下掰手腕,看看谁力气大。正当两人相持不下时,只听“咔嚓”一声,姜先生当即感觉右上臂疼痛,使不上力气。

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后来到我院就诊时,姜先生右上臂肿胀、压痛明显,急诊X线显示其右肱骨骨折,住院接受右肱骨骨折切开复位内固定术。

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掰手腕为什么会导致这么严重的骨折?

我院副院长邱庆明介绍,由于掰手腕导致肌腱、腕部软骨等急性损伤,甚至骨折的情况,并不少见。因此掰手腕前,最好要先做肌肉拉伸和预热运动,平常缺乏锻炼、骨质疏松的中老年人,都是这类骨折的高风险人群,建议不要进行此类比赛。

掰手腕骨折了怎么办?

掰手腕时,如果感觉腕部出现明显的疼痛、肿胀症状,而且手部活动受限,就要及时去医院就诊,进行全面排查,以判断有没有相关损伤。

如果存在骨裂、骨折等损伤的话,要在专业医生的操作下,及时应用石膏、夹板等进行复位和固定,以免造成更加严重的伤害。

掰手腕注意事项有哪些?

1、在掰手腕前,一定要充分活动腕、肘、肩关节;

2、掰手腕时,要采取正确的姿势,否则很容易因姿势不当出现意外;

3、在发力时,要注意循序渐进地用力,且不可爆发性的用力过猛;

4、对骨质疏松、上了年纪的老人,或者正在发育的青少年,尽量避免掰手腕。


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