做完手术腿肿了,该卧床静养还是......?

术后下肢肿胀,是否得好好静养呢?


不少做完手术的朋友,术后多少都会出现下肢的肿胀,很多人都认为此时不要乱动,该躺着好好休息。这样的选择是对的吗?

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骨科医生告诉您答案。

在关节外科病房,有不少做完髋/膝手术的病友,术后或多或少都会出现肢体的肿胀。其最常见的原因,就是手术创伤造成的肢体软组织水肿。

出现这种情形,病患及病患家属会理所当然的认为,既然都肿了,那一定要好好静养休息,否则肿胀会更加厉害。


这种想法比较朴素,也有一定的道理,因为术后如果早期剧烈的活动,确实会进一步加重肿胀;但如果完全静养同样也不可取。

消除术后下肢肿胀,我们其实有3大法宝:

一、抬高

二、冰敷

三、就是让踝关节动起来!

前面两个法宝相对比较好理解,抬高下肢有利于血液的回流,而冰敷可以收缩血管、减少渗出。

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踝泵运动

为什么活动踝关节也能帮助消肿呢?

其实,活动踝关节有一个特殊的名字叫做踝泵。我们的踝关节在用力屈伸或者旋转时,其实在不断反复地收缩下肢的肌肉;而肌肉不断的放松收紧,就会像水泵一样,把肢体当中多余的水分给泵回去。

所以针对术后肢体的肿胀,我们提倡通过一定程度的活动,来促进肿胀更好的消退,而不是完全静养。

但话说回来,如果肿胀持续不退,甚至伴随了剧烈的疼痛,那也得当心感染或是下肢血栓的可能,这时就得及时叫医生来评估排查了。

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珠海广安手足外科医院前身为珠海市红旗医院手外科,1997年创办,是珠海、中山、江门一家以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色,集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院,也是目前珠、中、江地区创建较早、规模较大、技术力量雄厚的专科医院,现为珠海市基本医疗保险、工伤保险及各商业保险公司定点医疗机构。


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