我们的膝关节是由内外侧两个球窝关节构成，形象的来讲就像您将右手攥成拳头，然后用左手展开包绕右手，右手的拳头在左手的包绕下活动就像是膝关节的运动模式。但是，如果两根骨头组成的关节这样挤压运动的话，简直就像钻木取火，很容易导致骨质磨损。
半月板就是垫在两根骨头（股骨和胫骨）之间的“衬垫”，起到减震、润滑、稳定、营养的作用，加之半月板具有非常好的弹性，就像加了润滑油的硅胶垫，保护我们的膝关节并使我们行走、跳跃、旋转等运动更自如。
那么半月板是如何损伤的呢？
简单来讲，长期保持错误的运动方式和膝关节长期负重下运动均会导致慢性损伤，而突发的、剧烈的、姿势错误的急突、急停或旋转等动作都可能导致半月板的急性损伤。
顺便讲一句，半月板的损伤是不可逆的。
半月板损伤的程度可以根据疼痛程度、主动运动和被动运动下疼痛的发生情况、体格检查和影像学检查来综合判断。患者多出现膝关节疼痛，被动体位（只能维持一个或几个膝关节不痛的姿势），弹响关节，交锁关节（疼痛后不能活动膝关节，等更换动作后又可以重新活动）等症状。
影像学的检查，比如CT、磁共振等都能很好的了解半月板的损伤情况，又以磁共振为比较好的检查手段。
半月板损伤的症状
半月板损伤多是日常引起激烈运动后没有很好的保护膝盖所致的疾病。多是因为一条腿在承受重力后，身体及股部的猛然内旋，而内侧的半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。这也就半月板损伤的过程。半月板损伤对我们身体的明显危害非常严重，所以一旦发病就要采取果断措施进行治疗。
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