长时间玩手机得了“手机手”—腱鞘炎,如何治疗?

随着手机和电脑的普及,“键盘侠”、“鼠标手”随着越来越多的鞘炎的增加,这种情况越来越普遍。最近小张因为时间玩手机而感到手指疼痛疼痛感仍然很强烈不管他怎么做,他只是觉得疼痛难忍受不了所以他来医院检查经过检查我知道这是腱鞘炎听到这个结果我有点困惑腱鞘炎是什么?



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腱鞘炎/腱鞘囊肿是一种常见病,是一种无菌性炎症。过度摩擦关节可能导致肌腱和腱鞘损伤性炎症,导致肿胀、疼痛、症状,如活动受限。



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腱鞘炎有哪些一般治疗?


1、休息,减少患病部位的频繁活动。


2、按摩,可适当按摩、放松患病部位。


3、制动,症状严重时患病部位可用夹板、石膏固定来限制活动。


4、止痛,可使用非处方止痛药如布洛芬和萘普生等,目前也有很多外用贴剂,效果确切。


5、针灸治疗,在结节部位及周围痛点行针刺,隔日一次。


6、推拿 ,采用揉法、擦法等松解类手法配合穴位的点按,来疏通局部粘连的经络、肌肉、筋膜,逐渐恢复关节活动。


7、体外冲击波治疗是近年来新兴的一种治疗方法,其治疗原理是:体外冲击波是一种高能量的震波,在不同组织产生不同的拉应力和压应力。拉应力可促进组织微循环。压应力可增加细胞的摄氧能力,从而达到治疗的目的,该方法无创、简便易行。


8、封闭治疗,腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药进行封闭治疗,效果较好。一般只需注射 一次或两次,不可多次注射。


9、手术治疗,封闭治疗无效时则需行手术治疗,将腱鞘切开减压。


腱鞘炎可由慢性劳损、外伤、感染 等不同的原因引起,因此不同的患者治疗方法可存在一定差异,不能一概而论哪种治疗手段最佳。


鉴于每个人的体质、健康状况都不太一样,用药也有不同,还是需要具体遵医嘱,科普不作为用药的实际具体应用指导。建议大家有问题还是到当地医院咨询。


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珠海广安手足外科医院前身为珠海市红旗医院手外科中心,1997年创办,是珠海、中山、江门一家以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色,集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院,也是目前珠、中、江地区创建较早、规模较大、技术力量雄厚的专科医院,现为珠海市基本医疗保险、工伤保险及各商业保险公司定点医疗机构。