老年人普遍有骨质疏松症，骨质疏松症引起的骨折在日常诊疗过程中随处可见。其中，手腕骨折最常见的是桡骨远端骨折。
桡骨远端骨折（fractureofdistalendofradius），指距桡骨远端关节面3cm内骨折。它是上肢最常见的骨折部位。这种损伤约占急诊科骨折的1/6。桡骨远端骨折多为两类人群中的孤立性骨折：运动中高动能跌倒的年轻人和低动能跌倒的骨质疏松老年人。因为这部分是松质骨和皮质骨的交界处，为了解剖薄弱部位，一旦受到外力打击，很容易骨折。
桡骨远端骨折的分类有哪些？今天，介绍基于受伤机制的临床分类：1、伸直型桡骨远端骨折：也就是克雷氏骨折。多由于间接暴力引起，通常受伤机制是腕关节处于背伸位、手掌着地、前臂旋前时受伤，力量通过手掌传递到桡骨远端发生骨折。骨质疏松者多见。
2、屈曲型骨折：常由于跌倒时致伤，不如克雷氏骨折常见，与克雷氏骨折不同的是，屈曲型骨折受伤时手腕是屈曲、手背着地受伤引起。
3. 桡骨远端关节面的骨折：是桡骨远端骨折的一种特殊类型，治疗方法和前面两种骨折类似。
总的来说，对于桡骨远端骨折中克雷氏和屈曲型骨折，一般均建议首选手法复位配合外固定治疗。如果手法复位失败，无法达到功能复位的标准，建议手术治疗。但是对于桡骨远端关节面的骨折，因为它是关节面的骨折，一般还是建议首选手术治疗方案。
能做些什么来改善愈合过程呢？
在骨折愈合期间应遵循医生的所有指示。例如，医生可能会推荐您摄入健康饮食，包括摄入足量的钙、维生素D和蛋白质。医生还可能会推荐您不要做某些事情，例如：不要做某些体力活动。不要吸烟，因为吸烟可延长骨折愈合的时间。不要破坏石膏或将其弄湿。
如果在外固定后，出现哪些情况，需要及时联系医护人员或及时到医院复诊？
防止桡骨远端骨折，如何预防老年人跌倒？
老年人因为骨质疏松的存在，桡骨远端骨折多由于跌倒所致。生活中，我们可以通过采取下列措施以防止跌倒：
1. 让您的家里更为安全：您可移除可能绊倒或滑倒您的东西以避免在家里跌倒，其中可能包括家具、电线、杂物和松散的地毯。请让家中保持良好照明以便看清前路。不要把东西存放在高处，这样您就不必伸手去够或攀爬。
2. 穿合脚且结实的鞋子：穿高跟鞋、鞋底打滑的鞋或太宽松的鞋可造成跌倒。赤脚走动或只穿袜子走动也可增加您跌倒的风险。3. 服用维生素D片：服用维生素D可能会降低较年长者的跌倒风险，因为维生素D有助于强健骨骼和肌肉。医生会告诉您是否应额外补充维生素D以及补充多少。4. 保持积极活动：定期锻炼有助于降低您跌倒的风险，还可能有助于防止您在跌倒时受伤。最好是进行一些不同的、对力量和平衡都有帮助的活动。有许多种类的锻炼可供较年长者安全进行，其中包括行走、游泳和太极。
5. 使用拐杖、助行器和其他安全装置：如果使用拐杖或助行器，请确保其尺寸恰当并且您知道如何使用它。还有其他一些设备可能也有助于您避免跌倒，其中包括淋浴时使用的扶手杆或牢固座椅、浴室防滑脚垫，以及楼梯扶手或防滑垫。
6. 如果您担心自己可能跌倒，还有一些报警按钮可供您在跌倒后无法起身时寻求帮助。
工商执照