提前安排节后工作.学习计划可以提前安排睡眠.生活节奏。长假结束后刚开始的工作.学习安排强度不宜过大，最好循序渐进，避免节奏突变引起的疾病。除了工作、学习和休息，你还可以和同事在一起.朋友分享节日趣闻，或闭上眼睛提神.听舒缓音乐.读书阅报等。珠海广安手足外科医院前身为珠海市红旗医院手外科中心，1997年创办，是珠海、中山、江门一家以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色，集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院，也是目前珠、中、江地区创建较早、规模较大、技术力量雄厚的专科医院，现为珠海市基本医疗保险、工伤保险及各商业保险公司定点医疗机构。本文章素材来源网络版权归属原作者如有侵权请联系删除
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