有人说髋骨骨折(臀部)相当于老年人的“死刑”，虽然听起来耸人听闻，但60岁以上的髋骨骨折患者，受伤后三个月的死亡率是同龄人的8倍。即使在致命的三个月后，仍然有大部分患者患有后遗症。许多老年人自此必须需要别人的日夜陪护。即便如此，风险也没有消除，第二次死亡高峰期是骨折后半年至一年之间。骨折本身并不致命，最大的风险来自各种并发症，尤其是坠积性肺炎。1.坠积性肺炎。简单来说，我们很多人早上起床都会清嗓子吐痰。如果长时间卧床，痰会沉积在体内。老年人呼吸功能较弱，骨折后，他们不敢吐痰，甚至因为疼痛也不敢深呼吸。痰不能从体内排出，因此产生的肺部感染严重的可能导致死亡。2.下肢静脉血栓。长期卧床导致血液循环不良，老年人或多或少有心脑血管问题；有些人还有糖尿病，血管质量不好，容易发生下肢静脉血栓。表现为下肢肿胀疼痛、浅静脉曲张。一旦血栓脱落，很可能会导致身体多器官的栓塞。3.褥疮，又称压疮。是由长期卧床引起的。褥疮本身并不致命，但严重的褥疮会导致败血症：细菌侵入血液循环，生根发芽，导致全身恶性感染。幸运的是，现在有了专用的气垫床垫，它有效地减少了褥疮的发生。4.泌尿系统感染。长期卧床使身体处于潮湿的环境中，新陈代谢缓慢，如果喝水还少，很容易发生泌尿系统感染。综上，髋部骨折并发症的主要原因是长期卧床，这对年轻人也有害。“生命在于运动”这句话不仅局限于鼓舞人心，也是生命的本质。长期卧床对老年人来说是致命的。相比之下，男性比女性更容易出现并发症，但女性骨折的概率大于男性。1.积极地锻炼是非常重要的。负重训练可以增加骨密度。例如，练习举重的人的骨量和骨密度明显大于普通人。当然，老年人不应该参加高强度运动，安全适当为宜。此外，还应注意平衡力的锻炼。步行和游泳可以锻炼腿部肌肉的力量，锻炼太极拳也可以让骨骼和肌肉更发达，摔倒的概率因此降低。2.清理家里的杂物。大多数老年人都是在家里摔倒导致骨折。请务必清理客厅、厨房、浴室和地面上的杂物，以消除老年人绊倒的危险因素。此外，在浴室安装扶手，如果有些房间灯光昏暗，请更换大功率灯泡。3.检查老年人的视力。每年至少检查一次。如果你是糖尿病患者，你需要更多地关注视力的变化。如果老人抱怨老花镜看不清楚，请及时更换眼镜，并在老人的枕头旁准备一个手电筒。4.劝老人戒烟戒酒。告诉他们抽烟喝酒会影响骨密度。对于走路不稳定的老年人，建议他们拄着拐杖走路。如果发生髋部骨折，不要惊慌。虽然这种骨折基本上需要手术治疗，但人工髋关节置换可以避免术后并发症的风险。传统的手术老年人需要卧床三个月到半年，甚至一年，许多老年人自此不起。人工髋关节置换第二天就可以下地。数周后，恢复了正常行走，几乎完美地解决了并发症的问题。该手术成功率超过95%，手术时间基本在一小时内，最新技术的人工髋关节使用寿命约为20年。如果选择人工髋关节置换手术，医院和医生是关键因素。手术方案、麻醉水平、手术水平、人工髋关节筛选等的选择将直接影响术后康复。在这个充满不确定性的时代，我们可以确定一件事，那就是专家的重要性。最后需要提醒的是，骨折后请尽快送往医院。手术越早，恢复效果越好。珠海广安手足外科医院前身为珠海市红旗医院手外科，1997年创办，是珠海、中山、江门一家以手显微外科、创伤骨科、康复医疗科为特色，集医疗、教学、科研为一体的新型现代化专科医院，也是目前珠、中、江地区创建较早、规模较大、技术力量雄厚的专科医院，现为珠海市基本医疗保险、工伤保险及各商业保险公司定点医疗机构。
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