这块肌肉,是膝关节的保护伞
长期坐办公室缺乏锻炼时,往往出现膝盖打软、上下楼梯无力、蹲下起不来等情况,甚至发生髌骨不稳...
04-08骨折后,要避免这些误区
在日常生活中,人总难免会出一些小意外。如果摔伤或受到重物撞击后有很强烈的疼痛感,如何自我判...
04-08骨关节炎的几个治疗误区
骨关节炎是一种常见的关节疾病,且影响着患者的生活质量,给患者的健康带来了极大的威胁。骨关节炎...
04-08老年人关节疼痛的常见原因和治疗策略
老年人膝关节疼痛常见,常见病因有膝关节炎性疾病 (创伤性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎等)、...
04-08为什么说脚是身体的“报警器”?
脚被称为人体的“第二心脏”,人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉,并有11...
04-08骨折术后,康复护理占七分
康复的功能锻炼普遍比较枯燥,难以坚持。但是组织的愈合和功能的改善,也有其发展规律,不可能一...
04-08骨折了,石膏固定后该注意什么?
一般对于由外伤引起的轻微骨折、骨裂、关节脱位、关节错位等情况,医生都会选择手法整复后用小夹...
04-08康复科里的八大专科康复
康复科也许不是医院的核心学科,但它一定是医院的多学科间的润滑油;康复科也许不是医院创造收入...
04-08回南天,家中老人要谨防跌倒骨折
在每年的三四月份是广东的“回南天”,地面比较湿滑,老人行走时容易跌倒是导致骨折的最直接原因...
04-08突然腰酸背疼、颈肩麻木,罪魁祸首是?
日常生活中,你是否习惯了以下姿势:半躺着玩手机,蜷在沙发上侧身看电视,跷二郎腿。慢慢地,腰...
04-08颈椎的生理曲度变直,该怎么恢复?
颈椎生理曲度,是指人体端坐或站立时,从侧方看人的颈部似乎是直的,但包绕于内的颈椎并不是直的...
04-08得了腰椎间盘突出症是种怎样的感受
因为腰突导致的疼痛,让广大网友们身心受到折磨,难受、刻骨铭心、生不如死...这是腰突患者的真实...
04-08关节弹响的原因的有哪些?
一般情况下,人体关节稳定而适度地活动并不会引起弹响,这其中主要是因为关节软骨有缓冲吸震作用...
04-08肩颈突然酸痛,需要警惕这个病!
关节痛是要有关节肿胀与压痛的,多肌痛不是关节痛,而是肌肉的酸痛,因为肌肉的持续酸痛,从而导...
04-08一篇关于膝关节炎的科普文,值得看看
一个人因为长期弯腰活动,腰椎间盘突出,压迫了坐骨神经,产生了腿疼、腿麻的症状,吃药显然不可...
04-08膝关节置换可怕吗?
膝关节包括骨头、韧带、关节腔和半月板、软骨,上接大腿骨(股骨),下接小腿骨(胫骨)。当我们...
04-08最全面骨科常见康复功能锻炼方法
随着医学护理改革的不断深入,在骨科患者诊治过程中,康复功能锻炼逐渐成为治疗骨折的重要环节,...
04-08延长膝盖寿命,坚决不做这些动作
有的人在平日生活里,很不注重膝盖的保养,经常负重爬楼梯、经常去爬山,本想着多步行运动,但结...
04-08改善肩周炎,常做这些动作
肩周炎又称肩关节周围炎,是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎,表现为肩关节周围疼痛,肩关...
04-08狭窄性腱鞘炎,都是“勤劳”惹的祸
门诊上有很多患者来就诊时说,自己最近手指不灵活或手腕部只要一活动就疼,连做家务活都受影响。...
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